Volkshochschule Schwarzenbek

Dieser Grundkurs für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse bietet allen Gebärdensprachinteressierten den idealen Einstieg in die Deutsche Gebärdensprache: Der Aufbau eines Gebärdenvokabulars, das Gebärden einfacher Sätze, die Grundlagen der DGS, aber auch die Kultur der Gehörlosen stellen in diesem Kurs spannende Inhalte dar.

Dieser Kurs findet bei einer hörenden Gebärdensprachdolmetscherin in deutscher Lautsprache statt.

Beginn: 16.11.2024

Termine: 3mal samstags (16./23./30.11.), 12:00 bis 17:00 Uhr

Diese Wochen gehen unsere Pilates- und Rückenkurse in Kankelau in die nächste Runde:

• Pilates in Kankelau am Dienstag für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 2
• Pilates in Kankelau 2 (Frauenkurs) für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
• Pilates in Kankelau 2 (gemischte Gruppe) für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
• Gutes für den Rücken 2 – Männerkurs in Kankelau

Melden Sie sich gerne noch über das Büro oder das Anmeldeformular an.

Während der Herbstferien

vom 21. Oktober bis zum 01. November 2024

bleibt das Büro geschlossen.
Ab Montag, den 04. November sind wir dann wie gewohnt wieder für Sie da.

Wir wünschen all unseren Dozent*innen und Teilnehmer*innen erholsame und wunderschöne Herbstferien!

Vortrag der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein

Wir klären,

–  ob die Wärmepumpe auch in Ihrem Haus sinnvoll ist,
–  die verschiedenen Arten der Wärmepumpe,
–  die Zusammenhänge zwischen Jahresarbeitszahl und Effizienz,
–  die richtigen Planungsschritte und
–  die Fördermöglichkeiten.

Termin: Montag, 04. November 2024, 18:00 bis 20:00 Uhr

Der Vortrag ist dank der Bundesförderung für Energieberatung der Verbraucherzentrale kostenfrei.

Finden Sie in der Farb- und Typberatung heraus, welche Farben Ihre Persönlichkeit unterstreichen und Sie strahlen lassen! In diesem Kurs lernen Sie, Ihren individuellen Farbtypen zu bestimmen und ein typgerechtes Make-up zu entwickeln, das optimal zu Ihrem Stil passt.

Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre persönliche Stilrichtung finden möchten und lernen wollen, wie sie ihre natürliche Schönheit durch harmonische Farbkombinationen unterstreichen und gezielt Highlights setzen können.

Termin: Sonntag, 10.11.2024, 9:30 bis 13:15 Uhr

In unserem Make-up – Training lernen Sie, das passende Make-up für Ihren individuellen Stil und Hauttypen zu finden.
In kleinen Schritten zeigen wir Ihnen, wie Sie:

– Ihr Gesicht optimal in Szene setzen und Ihre Gesichtsform mit gezielten Highlights und Konturen betonen können
– Die Augen gekonnt in den Fokus rücken und
– Ihre Lippenform optimal betonen und die richtige Farbwahl für jeden Anlass treffen.

Termin: Sonntag, 10.11.2024, 14:00 bis 17:45 Uhr

Sie möchten etwas Kreatives für die Weihnachtszeit schaffen? Dann ist unser Patchworkkurs genau das Richtige für Sie! Unter fachkundiger Anleitung gestalten wir festliche Deckchen für den Weihnachtsbaum, die nicht nur wunderschöne Hingucker sind, sondern auch eine persönliche Note in Ihr Zuhause bringen.

Am Ende des Kurses halten Sie ein einzigartiges, selbstgemachtes Deckchen in den Händen – perfekt als Geschenk oder als festliche Dekoration.

Termin: Samstag, 12.10.2024, 10:00 bis 16:30 Uhr

Im Oktober gehen unsere Smartphone-Kurse in die nächste Runde:

Smartphone 1 – Einsteigerkurs:
Dieser Kurs wendet sich an alle, die erstmalig ein Android-Smartphone benutzen.
Termine: Di., 08.10. und Do., 10.10.2024, 10:00 bis 12:15 Uhr

Smartphone 2 – Aufbaukurs: Chatten und telefonieren mit WhatsApp
Termine: Di., 15.10. und Do., 17.10.2024, 10:00 bis 12:15 Uhr

Smartphone 3 – Aufbaukurs: Fotos aufnehmen und versenden
Termine: Di., 19.11. und Do., 21.11.2024, 10:00 bis 12:15 Uhr

Da Freitag, der 04.10.2024 ein offizieller Ferientag ist, bleibt auch unser Büro für den Brückentag geschlossen.

Wir wünschen Ihnen ein sonniges langes Wochenende!

Das vhs-Team

Mit Hilfe von Achtsamkeitsmeditationen nehmen Sie Ihren Körper bewusst wahr, um zu erkennen, wo Sie angespannt bzw. verspannt sind und welche Emotionen ggf. damit verbunden sind. Die Dozentin zeigt Ihnen verschiedene Möglichkeiten, den Körper durch gezielte Übungen zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Auch gucken Sie sich verschiedene Tools an, wie Sie Ihre Emotionen, wie z. B. Ärger und Wut harmonisieren können.

Beginn: 09.10.2024, 18:45 bis 19:45 Uhr

Weitere Infos finden Sie hier.