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Datum/Uhrzeit 14.04.2016 - 23.06.2016 18:15 - 20:15 |
Kursort Volkshochschule Schwarzenbek |
Kategorie/n |
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Leitung: Katarzyna Sarandev Kaur Groß
Aufbaukurs für TeilnehmerInnen des Kurses: Kundalini Yoga mit Herz fürs Lymphsystem I (Jan – März 2016).
Die Reise durch Deinen Körper und Deine persönliche Entwicklung geht weiter. Nachdem Du Dein Herz-Kreislauf- und Lymphsystem gestärkt und kennengelernt hast, arbeitest Du an Deinem Stoffwechsel weiter. Mithilfe von Kundalini Yoga und einer besonderen Stoffwechsel-Übungsreihe bringst Du Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist in Einklang. Zehn Wochen lang wirst Du die gleiche Stoffwechsel-Übungsreihe einüben, mit dem Ziel, diese später selbständig Zuhause ausüben zu können. Du wirst Dir Deiner Grenzen bewusst, überschreitest diese bzw. setzt diese neu. Dieser 10-wöchige Prozess wird Dir eine neue Erfahrung Deiner Selbst ermöglichen und Dich HERZ-licher und sanfter werden lassen. Falls Du bereit bist, Dich besser kennenzulernen: HERZ-lich willlkommen!
Bitte Yogamatte, Wasser, dicke Socken und eine Decke mitbringen.
Beginn: 14.04.2016
Termin: 10mal donnerstags 18:15 bis 20:15 Uhr
Gebühr: Euro 120,00
