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Datum/Uhrzeit 06.03.2025 - 05.06.2025 19:00 - 20:00 |
Kursort Volkshochschule Schwarzenbek |
Kategorie/n |
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Leitung: Conny Wassermann
In diesem Kurs lernen wir, unsere gesunde Körperhaltung einzunehmen. Aus dieser Haltung erfolgen unsere Übungen. Von Kopf bis zu den Füßen wird alles beansprucht in gezielter, langsamer Ausführung.
Es wird die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination verbessert, weil wir unsere Körperhaltung optimal einsetzen. Das Ziel ist, sich wohlzufühlen, Verspannungen zu lösen, Neues wagen und seinen Körper bewusst wahrzunehmen.
Beginn: 06.03.2025
Termine: 10mal donnerstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: vhs im Kreissparkassengebäude, Berliner Straße 1-5
Gebühr: 86,40 €
