Hatha – Yoga am Vormittag I

Publiziert am 3. Februar 2020 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
03.02.2020 - 23.03.2020
10:00 - 11:30 		Kursort
Volkshochschule Schwarzenbek 		Kategorie/n

Leitung: Alexa Potrykus

Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und positives Denken können wir Entspannung und Harmonie für den Alltag und in besonderen Situationen erreichen.

Zusätzlich üben wir Mudras (Fingerhaltungen), sie schenken uns besondere Hilfe, um uns von Verspannungen und Blockaden zu befreien.

Bitte eine Decke oder Isomatte mitbringen!

Beginn: 03.02.2020

Termine: 8mal montags, 10:00 bis 11:30 Uhr

Ort: VHS, Berliner Str. 1-5 im Kreissparkassengebäude

Gebühr: 86,40 €

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