Hatha – Yoga am Vormittag I

Publiziert am 15. Februar 2016 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
15.02.2016 - 18.04.2016
10:00 - 11:30 		Kursort
Volkshochschule Schwarzenbek 		Kategorie/n

Leitung: Alexa Potrykus

Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und positives Denken können wir Entspannung und Harmonie für den Alltag und in besonderen Situationen erreichen. Zusätzlich üben wir Mudras (Fingerhaltungen), sie schenken uns besondere Hilfe, um uns von Verspannungen und Blockaden zu befreien.

Bitte eine Decke oder Isomatte mitbringen!

Beginn: 15.02.2016

Termine: 8mal montags, 10:00 bis 11:30 Uhr

Gebühr: Euro 72,00

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