Onlinekurs: Yin Yoga am Wochenende

Publiziert am 23. Januar 2021 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
23.01.2021 - 06.02.2021
13:00 - 14:30 		Kursort
vhs.cloud 		Kategorie/n

Leitung: Melany Matthiessen

Yin Yoga unterstützt uns dabei, Spannungen abzubauen, loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Hauptsächlich liegend und sitzend wird in die Asanas hinein geatmet und entspannt. Eher passiv und trotzdem sehr herausfordernd wird gedehnt und gelöst. Ein Yogastil, der sehr in die Tiefe geht.

Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte bereit halten. Yin Yoga im Online-Format ist eine sehr gute Möglichkeit, um zu Hause in angenehmer Atmosphäre loszulassen und sich nach Anweisung in die Haltungen fallen zu lassen.

Beginn: 23.01.2021

Termine: 3mal samstags, 13:00 bis 14:30 Uhr

Ort: Der Kurs findet in der vhs.cloud statt. Erläuterungen hierzu finden Sie auf unserer Startseite.

Gebühr: 32,40 €

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