Online: Pilates in Kankelau 2 – für Anfänger und Fortgeschrittene

Publiziert am 29. April 2021 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
29.04.2021 - 24.06.2021
18:00 - 19:00 		Kursort
Kankelau, Bürgerhaus 		Kategorie/n

Leitung: Claudia Jekubik

Pilates hat das Ziel, Beweglichkeit und Kraft im ganzen Körper harmonisch zu entwickeln und zu steigern. Mit Bewegungsabläufen und Atemtechniken (auch aus dem Yoga) werden Muskeln schonend trainiert, der Stoffwechsel angeregt und Haltung und Körpergefühl verbessert.

Bitte Gymnastikmatte und bequeme Sportkleidung mitbringen.

Beginn: 29.04.2021

Termine: 8mal donnerstags, 18:00 bis 19:00 Uhr

Gebühr: 57,60 €

Ort: vhs.cloud

 

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