Selbstverteidigung für Frauen

Publiziert am 4. November 2023 von Volkshochschule
Datum/Uhrzeit
04.11.2023
09:00 - 15:00 		Kursort
Volkshochschule Schwarzenbek 		Kategorie/n

Leitung: Jan-Christoffer Rabe

Frauen haben mit speziellen Ängsten und Gefahren im Alltag zu tun. In diesem Kurs geht es nicht nur darum, sich gegen Gewalt auf der Straße zu verteidigen, sondern auch darum, seine Grenzen im Alltag zu definieren und diese auch selbstbewusst zu vertreten.

Der Fokus liegt darauf, Situationen richtig einzuschätzen und zu deeskalieren. Einige Techniken, um sich gegen körperliche Übergriffe schützen zu können werden ebenfalls Bestandteil des Kurses sein.

Der Kurs findet in normaler Alltagskleidung statt. Ein körperliches Handicap ist kein Hinderungsgrund an diesem Kurs teilzunehmen.

Termin: Samstag, 04.11.2023, 9:00 bis 15:00 Uhr

Ort: VHS, Berliner Str. 1-5 im Kreissparkassengebäude

Gebühr: 43,20 €

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